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　　为响应国家“增强体质，全民健身”的号召，提高健康意识，增强免疫力，烟台海港医院中医科王金顶主任邀请了第八届世界健身功大赛“八段锦”世界冠军的获得者孙颖老师，于6月12日晚19点为中医科及其他科室喜爱健身养生的医护人员讲授中华传统健身功法八段锦。

　　孙颖

　　健身气功国家级指导员，国家一级裁判员

　　2017年代表山东省参加第十三届全运会的健身气功比赛，获得八段锦集体项目银牌，以后代表山东省参加全国大型健身气功比赛均获得一等奖，2019年代表山东省参加第八届世界健身气功比赛获得八段锦个人项目的世界冠军，曾多次参加全国健身气功培训，是健身气功的爱好者、受益者和传播者。

　　授课之前，孙颖老师向现场医护人员展现了八段锦的柔美与内蕴，让大家有了初步印象，之后展开分段式教学，为每位医护人员进行一对一指导。

　　“八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，练与养相兼，以导引按跷为基础，起源于北宋。”孙颖老师介绍道：“八段锦练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥，长练此法能调理脾胃，消除百病，改变人的精神状态”。

　　锦者，誉其似锦之柔和优美。《遵生八笺》中这样描述八段锦导引法：“子后午前做，造化合乾坤。循环次第转，八卦是良因。”

　　今年开春时，突如其来的新冠疫情让更多的人倡导并重视传统健身运动，将养生与健康相结合，这一思想也与中医学发展理念不谋而合。八段锦以其动态运动现象，通过长时间的运动锻炼，从而表现出中医养生的内涵。

　　历时两个小时的课程结束了，大家都意犹未尽，十分期待下周与孙老师的再次见面。通过学习八段锦功法，在场的医护人员也对八段锦与中医学产生了更加浓厚的兴趣。

　　●烟台海港医院中医科●

　　烟台海港医院中医科金顶中医康复团队是以中青年专家为骨干力量的高素质、高水平中医技术团队。团队应用王金顶家传的“王氏梁针”及系列的中医治疗技术，治疗出血性中风、缺血性中风、糖尿病等多种疑难杂症，取得不凡疗效，获得了良好的社会口碑。

　　金顶中医康复团队秉承大医精诚之心，坚持以病人为中心的治疗理念，以传统中医治疗方法为核心，采用针刺、艾灸、拔罐、推拿、中药、运动康复等安全有效的治疗方法，配合现代康复治疗手段，为无数患者解除痛苦。

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